A empatia é uma competência

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Porque devemos fazer este exercício?

Para compreender o que são competências empáticas.
Quando somos pares de apoio é importante sabermos o que é que a outra pessoa está a sentir.
As competências empáticas ajudam-nos a colocarmo-nos no lugar do outro.

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Qual pode ser o papel do coformador?

Durante a preparação da sessão de formação
o coformador deve fazer este exercício
em conjunto com o formador.
O coformador pode explicar o conceito de empatia.
O coformador pode ajudar os participantes
que têm dúvidas ou mais dificuldade
durante o exercício.

Qual é o objetivo do exercício?

Compreender o que são competências empáticas e de que forma é que podemos ser empáticos ao ajudarmos outra pessoa.
A empatia é muito importante na relação entre pares de apoio, porque somente quando sentimos e compreendemos os problemas das outras pessoas, a partir do seu ponto de vista, é que conseguimos dar o apoio adequado.

Qual a metodologia que deve ser utilizada?

Os participantes serão desafiados a tentar perceber o que é que os outros sentem, através da leitura da sua expressão facial; pensando sobre o que fariam se estivessem numa situação semelhante àquela em que outras pessoas se encontram.
O formador mostrará imagens de situações da vida real (por exemplo: uma criança que caiu e está a chorar; uma pessoa a saborear uma refeição; um homem com medo de aranhas, etc). Após observarem cada imagem os participantes devem conversar sobre o que viram, como interpretam a imagem e o que acham que cada pessoa estava a sentir.
Em jeito de conclusão, o formador deverá referir que sempre que pensamos o que é que a outra pessoa está a sentir, cada um de nós imagina o que é estar nessa situação.

Quais os materiais necessários?

Fotografias, desenhos e recortes de revistas.

Dicas para os formadores / informações adicionais

Tempo: 30 minutos.