A inclusão começa por mim

Porque devemos fazer este exercício? Para compreender os conceitos de inclusão e exclusão, a partir das experiências de vida de cada participante. Qual pode ser o papel do coformador? Durante a preparação da sessão de formação o coformador deve fazer este exercício em conjunto com o formador. O coformador pode explicar os conceitos e o […]

A empatia é uma competência

Porque devemos fazer este exercício? Para compreender o que são competências empáticas. Quando somos pares de apoio é importante sabermos o que é que a outra pessoa está a sentir. As competências empáticas ajudam-nos a colocarmo-nos no lugar do outro. Qual pode ser o papel do coformador? Durante a preparação da sessão de formação o […]

Posso ajudar-te?

Porque devemos fazer este exercício? Para partilhar com os outros participantes boas experiências e problemas que tenham ocorrido na nossa vida. Quando partilhamos as nossas experiências podemos ajudar outras pessoas e encontrar apoio para nós próprios. Qual pode ser o papel do coformador? Durante a preparação da sessão de formação o coformador deve fazer este […]

A importância da confidencialidade

Porque devemos fazer este exercício? Para saber o que significa informação confidencial e não confidencial. A confidencialidade é um factor muito importante na relação entre par de apoio e pessoa apoiada. Qual pode ser o papel do coformador ? Durante a preparação da sessão de formação o coformador deve fazer este exercício em conjunto com […]

Tapete Mágico

Porque devemos fazer este exercício? Para compreender a importância do trabalho em equipa. Numa equipa cada pessoa tem um papel. Quando trabalhamos em equipa é importante que todas as pessoas estejam comprometidas com os mesmos objetivos. A relação entre par de apoio e pessoa apoiada baseia-se nestes princípios. Qual pode ser o papel do coformador? […]

O que mudou?

Porque devemos fazer este exercício? Para compreender a importância das competências de observação. Para ser um par de apoio é importante observar todos os sinais e formas de comunicação usadas pela pessoa que estamos a apoiar. Qual pode ser o papel do coformador? O coformador pode explicar o exercício. O coformador pode falar sobre a […]

O sentido da minha vida

Porque devemos fazer este exercício? Todas as pessoas ao longo da sua vida querem mudar alguma coisa. Para resolver uma situação é muito importante compreender qual é o problema. Para isso temos que nos conhecer a nós próprios, avaliar a nossa vida e pensar no que queremos para o futuro. Qual pode ser o papel […]

Experiências de Inclusão

Porque devemos fazer este exercício? Todas as pessoas têm experiências de inclusão. O grupo deve falar sobre experiências de inclusão que tenham vivido. Qual pode ser o papel do coformador? O coformador pode explicar o que é uma experiência de inclusão. O coformador pode falar sobre as suas experiências de inclusão. Por exemplo: ter um […]

Qual é o problema

Porque devemos fazer este exercício? Todas as pessoas ao longo da vida têm problemas. Esses problemas podem ter razões e soluções iguais. Mas também podem ter razões e soluções diferentes. Para resolver uma situação é importante compreender qual é o problema. É importante desenvolver a capacidade de identificar e resolver diferentes tipos de problemas. Qual pode ser […]

Papéis Sociais

Porque devemos fazer este exercício? Todos temos diferentes papéis na sociedade. Um papel social é o que nós somos em casa, no trabalho ou durante o nosso tempo livre. Os papéis sociais dão-nos experiências de vida e aumentam o nosso círculo de apoio. Qual pode ser o papel do coformador? Durante a preparação da sessão […]