A empatia é uma competência

Porque devemos fazer este exercício? Para compreender o que são competências empáticas. Quando somos pares de apoio é importante sabermos o que é que a outra pessoa está a sentir. As competências empáticas ajudam-nos a colocarmo-nos no lugar do outro. Qual pode ser o papel do coformador? Durante a preparação da sessão de formação o […]

A importância da confidencialidade

Porque devemos fazer este exercício? Para saber o que significa informação confidencial e não confidencial. A confidencialidade é um factor muito importante na relação entre par de apoio e pessoa apoiada. Qual pode ser o papel do coformador ? Durante a preparação da sessão de formação o coformador deve fazer este exercício em conjunto com […]

Tapete Mágico

Porque devemos fazer este exercício? Para compreender a importância do trabalho em equipa. Numa equipa cada pessoa tem um papel. Quando trabalhamos em equipa é importante que todas as pessoas estejam comprometidas com os mesmos objetivos. A relação entre par de apoio e pessoa apoiada baseia-se nestes princípios. Qual pode ser o papel do coformador? […]

História de vida

Porque devemos fazer este exercício? É importante valorizar o nosso percurso de vida, as pessoas e os locais que conhecemos. Isto é importante para si e para o seu trabalho enquanto par de apoio. Qual pode ser o papel do coformador? Durante a preparação da sessão de formação o coformador deve fazer este exercício em […]

Como compreender melhor

Porque devemos fazer este exercício? Este exercício ajuda os participantes a compreenderem que nem todas as pessoas dizem aquilo que pensam. Qual pode ser o papel do coformador? Durante a preparação da sessão de formação o coformador deve fazer este exercício em conjunto com o formador. O coformador pode ajudar a preparar os exemplos que serão […]

Apoio de pares em conversas informais

Porque devemos fazer este exercício? Para compreender que também é possível oferecer apoio durante conversas do dia a dia. Este exercício ensina-nos como podemos fazer isso. Qual pode ser o papel do coformador? Os coformadores mais experientes podem assumir o papel de assistentes pessoais. Podem ajudar os participantes que têm mais dificuldade em falar. Podem […]

Pontos Fortes e Fracos

Porque devemos fazer este exercício? Faça uma lista dos seus pontos fortes para saber em que áreas pode ajudar outras pessoas. Faça uma lista dos seus pontos fracos para perceber em que áreas precisa de ajuda. Qual pode ser o papel do coformador? O coformador pode ser o primeiro a fazer o exercício. Pode falar […]

Pantomima (Mímica/Gesto)

Porque devemos fazer este exercício? Ajuda a compreender a importância dos gestos e da linguagem corporal. O exercício pode ajudar as pessoas a se movimentar. Qual pode ser o papel do coformador? O coformador deve começar por simular uma situação sem recorrer à fala. Pode incentivar os restantes participantes a fazer o mesmo. Eles podem […]

Partilhar experiências

Porque devemos fazer este exercício? Para encorajar os participantes a partilhar experiências de vida. Para conversar sobre diferentes soluções de inclusão em vários tópicos de apoio. Qual pode ser o papel do coformador? O coformador pode ser responsável por realizar o exercício, com o apoio do formador na parte das conclusões. O coformador pode falar sobre […]